내가 좋아하는 족발! 시장에서 사온 콜라겐 듬뿍 덩어리

족발을 원래 별로 안 좋아했는데

친구의 권유로 먹어본 후로

여기 족발집만 즐겨 먹고 있어요!

 

너무 먹고 싶어서 생각이 나는거에요.

그래서 줄서서 사왔어요! ㅋㅋ

여기는 시장 맛집이라 주말에는

줄도 많이 서 있고 웨이팅이 어마어마 해요

 

그래서 평일에 가는게 이득! ㅋㅋ

 

족발 대자 사서 2명이서 다 먹은 ㅎㅎ

그만큼 제가 여기 집 족발을 좋아하고

진짜 맛있게 잘 먹는답니다.

 

족발은 돼지 발목 부위를 푹 삶아서

만든 음식인데요.

 

제일 큰 장점이 콜라겐이 풍부하다는거죠.

콜라겐은 피부 탄력, 건강에 중요한 역할을

하기 때문에 콜라센 섭취로 인해 피부 노화 예방과

피부 탄력에도 도움이 될 수 있다구 해요.

 

그래서 미용에도 좋다는 것!

 

또한 족발은 단백질 함량도 높은데

이 단백질은 근육 유지와 신체 회복을

도와주는 중요한 영양소가 되기도 

한다구 해요.

 

저는 족발이 그저 그냥 맛있다!

이런 생각으로 즐겨 먹었었는데 

맛도 좋고 다양한 장점이 있다는게

좋은 음식이라는 생각이 드네요 ㅎㅎㅎㅎ

 

족발.. 또 먹어야겠다! ㅋㅋㅋ

 

족발